■文、攝影／迦南護理之家護理長　林宗瑩

 

▲迦南護理之家聘請音樂輔療的老師陳紅如，帶領長輩打非洲鼓。

　　每週二的下午，在迦南護理之家三樓門外就會聽到一陣陣活潑的節奏和歡快的旋律，音樂輔療的魔力就此展開。

　　隨著時代與生活變遷，延緩失能方案已成高齡化社會的照顧常用詞。音樂可激發情感，帶來情感性的交流與互動，提高長輩的參與。人本身就是樂器，身體就能演奏。音樂輔療老師陳紅如透過簡單不複雜的變化節奏與說謠口吻，帶領長輩感受和肢體律動。透過樂器將內心情緒表達，情感隨之搖擺，也帶動了輕輕哼唱，創造了「聽力、節奏、動作」的融合，健康活躍老化。

鼓聲共鳴　節奏中尋回快樂

　　自2022年八月護家開始進行音樂輔療方案，引入打擊樂器，特別是「非洲鼓」，打開長者活力和互動氛圍。

　　活動進行時，會先由陳老師帶領長輩們做簡單的伸展操，幫助長輩身心放鬆；接著播放輕快活潑的老歌曲，讓長輩隨著音樂節奏開始肢體律動。「左邊三下，右邊三下，旁邊兩下……」在陳老師指導下，學習非洲鼓演奏，就這樣跟著樂曲慢慢敲打出簡單的節奏與旋律。過程中，看見長輩想起以往音樂節拍，展現出鼓手的架式，拿起鼓棒就開始敲，「咚咚隆咚、咚咚隆咚、咚咚隆咚」臉上不時洋溢著燦爛的笑容，是一種「忘我」的生命感受。

　　楊阿姨是一位輕度失智症長者，日常生活中的事情偶爾有記憶模糊，但當音樂老師播放及敲打起她熟悉的老歌時，她卻能一字不漏地跟著節奏哼唱並敲打非洲鼓。每週有這樣的音樂活動，是她最開心的時候，她撒嬌的說：「我每週都要參加，幫我擺在中間的位子。」這些熟悉的旋律帶給她無限的歡樂和慰藉。

　　另一位吳伯伯也在這樣的音樂活動中獲得了顯著的進步。起初，他總是跟不上節拍，動作也不協調，但在持續的訓練下，他現在已經能夠準確地跟上拍子，並且模仿老師的動作。這些改變讓在旁觀看的我們，感受到音樂、節奏的神奇魔法。打擊樂可說是愉快經驗的製作者！

提升長者身心健康

　　隨著樂曲敲打，一段段記憶似乎被編織成電影般，隨著震耳的擊鼓浮現出來。那是長輩們生命過往的織錦，打擊樂成為過去和現在記憶中的橋樑。這對大腦是一種良性的刺激，也貫穿著長輩們情感連結和社交互動。非洲鼓要打出簡單的拍子，過程裡長輩需要集中注意力，大腦支配協調手部動作，皆有助於提升認知能力、手眼協調性及肌肉力量運用，達到活化腦部與身心健康的效益。

　　未來，我們希望看到更多的音樂輔療活動融入到長者關懷和健康促進計畫中，成為他們生活的一部分。通過不斷探索和創新，期許迦南持續更進一步打造更加美好、充滿活力的晚年生活，讓長輩享受身、心、靈、社會康適的「全人」照顧。

迦南銀髮生活福祉中心 服務內容：失能、身障者長期照護，輕度失智照護，健康長輩短、長住，短、臨托，安寧照護等。 服務電話：（089）960-220分機6111

「東基公益」雙月刊163期（2024.6）